大家好我是小日天，一年一度的颁奖季又到了，我整理了各项数据，下面这些是我个人认为大概率可以获奖的球员，话不多说我们开始。

最有价值球员

1. 谢伊·吉尔杰斯-亚历山大
2. 尼古拉·约基奇
3. 扬尼斯·阿德托昆博
4. 杰森·塔图姆
5. 凯德·坎宁安

我们先说我个人比较倾向的约基奇

约基奇是世界上最好的球员，可怕的是他还在持续进步。

他场均砍下职业生涯最高的30.0分（联盟第三），10.2次助攻（联盟第二）和12.8个篮板（联盟第三）。只有三名球员的真实投篮命中率高于约基奇的66.3%，而且他们都是场均出手次数不足10次的内线球员。

约基奇本赛季成为了联盟最优秀的外线射手之一。他的三分命中率达到了职业生涯最高的44.0%，投篮数量也创下了历史新高。他的 传球、触球、背身单打和三双也都领衔联盟，其中他32次三双数据超过了排行榜第二、第三和第四的球员的总和）。

无论是背筐得分、利用掩护得分、挡拆后移动得分，还是肘区单打，约基奇的投篮图都展现出他的进攻有多么严谨和流畅：

接下来是SGA

从球队战绩来看，SGA比约基奇更值得MVP，数据上SGA场均32.7分，5个篮板和6.4次助攻，他在得分、罚球、胜利贡献值和正负值方面领先联盟。在本赛季至少突破 500 次的 50 名球员中，他的得分率也位居第一。另外本赛季SGA911的正负值很吓人。比任何非雷霆球员都多出 372 分，并且自 1997 年首次使用正负值以来，他本赛季排在历史第五。

把SGA本赛季的表现放在过往任何一个赛季都可以获得MVP，但相较于约基奇，SGA有更好的队友，他的身边有多位有能力竞争DPOY的球员，当SGA下场时，雷霆仍能够在每百回合上比对手多得2.9分，对比之下，掘金本赛季的净胜球率为+3.6，排在联盟第9。这说明即使SGA没有上场，雷霆的防守仍然是联盟中最好的，SGA 的几名队友在他下场时也有更高的有效投篮命中率。

虽然战绩很重要，但相较于约基奇的果断、高效、惊人的数据以及对周围球员的增幅，很难说还有谁能有这么高的球队影响力。

约基奇或许是NBA历史上最厉害的持球手。在本赛季至少出场500分钟的247个三人组中，进攻效率最高的六个组合中都有约基奇的身影。这简直是离谱

当约基奇在场时，掘金的进攻效率是史上最高的，而当他下场时，掘金的进攻效率会暴跌，甚至比排名第30的奇才还要低几分。当穆雷和小波特在没有约基奇的情况下带领球队时，掘金的净胜球率只有-2.8。

诚然SGA的防守数据更出色，但他从来不需要去延误对手的外线；他可以去冒险抢断，且不会造成太大的后果。因为他身边的球员防守都很棒。

约基奇的护框能力很差，这倒是掘金的防守仅排在联盟第20位，约基奇经常被对手的挡拆战术欺负。但他很聪明，手感很好，很少失位和犯规，而且他是历史上最好的防守篮板手之一。

我个人认为MVP排在第三第四的是字母和塔图姆。从数据上看，无论是基础数据还是高级指标都是字更为出色，但从稳定性和缺席比赛的场次上，塔图姆更为出色。

我确实认为雄鹿最近几个赛季的失败在一定程度上和字母有关，他的公开施压以及进攻端的缺陷导致了利拉德的交易以及霍勒迪加盟凯尔特人。本赛季雄鹿为了节约成本，交易走了元老米德尔顿，换来了库兹马和小波特。塔图姆方面，场均27+9+6，且做事认真，从不抱怨，可能是最容易围绕打造阵容的基石型球员。但相较于字母30+12+6的数据，联盟最高的使用率，以及比其他人都多出约200次的禁区投篮，字母压过塔图姆排在第三。

第五名有几个候选人。我选择了坎宁安而不是布伦森和米切尔，因为尽管CC在多项综合数据上落后于这两人，且效率更低，失误率也高得多，但活塞从上赛季的倒数到如今锁定季后赛席位这一进步效果更大。坎宁安在承担进攻重担的同时还展示了组织高质量进攻的能力，他的持球率排名第二，真实使用率排名第三，只有特雷杨打的挡拆数比他多。此外，他成长为一名是可靠且全能的防守者。

年度最佳教练

1. JB比克斯塔夫
2. 肯尼·阿特金森
3. 泰伦·卢

比克斯塔夫和阿特金森之间的竞争可谓难分伯仲。在他们上任的第一年，两人都彻底改变了球队的发展轨迹，重塑了各自球队的特色。

我个人倾向于比克斯塔夫。活塞今年净胜球率的进步是NBA最大的，从每百回合-9.0分跃升至+2.3分。这很大程度上要归功于比克斯塔夫打造的防守至上的球队文化。

我还认为，阿特金森之所以能得到如此多的赞誉，是因为他启用了比克斯塔夫在骑士时的核心阵容，并在球队已经根深蒂固的赢球习惯上进一步发展，这多少也为JB教练获得了部分投票者的倾向。两年前，他还在骑士时他们当赛季赢了51场比赛，净胜球率排名联盟第二。所以相较于进步，JB是要强于阿特金森的。

这并不是要贬低阿特金森对骑士在进攻方面展现出的独创性，他减少了米切尔的触球次数，让莫布里有更多的策应戏份。骑士正是凭借这些以及更多因素，才成为东部联盟最强的球队。但阿特金森和他的前任之间的联系值得一提。

第三个选择我在卢指导和乌度卡之间选择了卢指导，快船本赛季面对的困难是最大的，但卢应对的很好，他先请回了杰夫·范甘迪，将快船的防守提升到联盟第三，他们为快船找到了正确的定位。

年度最佳新秀

1. 斯蒂芬·卡斯尔
2. 扎卡里·里萨彻
3. 杰伦·威尔斯

今年的新秀整体质量都不太行，但再怎么说也得矮子里拔将军。最好的人选是卡斯尔。虽然他的效率很低，但他展现出了防守持球人、创造投篮机会、制造犯规的能力，这些都比当时马刺选中他时的预期提前了好几年。他拥有整体新秀最佳的数据、最高的使用率以及攻防两端最多的责任，在文班赛季报销之前，马刺一度有望打进季后赛。

里萨谢和威尔斯都是两支有望进入季后赛的球队的首发。他们的数据还不错，而且效率也相对较高。不过，这两人在球队的角色定位都不重，这多少对他们造成了一些影响；且他们两人都没有被要求在持球的情况下做太多的事情。

以下是我个人认为的最佳新秀阵容

最佳新秀一阵

斯蒂芬·卡斯尔
扎克瑞·里萨谢
杰伦·威尔斯
扎克·伊迪·
马塔斯·布泽利斯

最佳新秀二阵

以赛亚·科利尔
亚历克斯·萨尔
凯尔·韦尔
罗恩·霍兰德
伊夫·米西

年度最佳防守球员

1. 戴森·丹尼尔斯
2. 埃文·莫布利
3. 小贾伦·杰克逊

如果不是文班的赛季报销，这个奖项几乎是没有悬念的。文班报销后，我个人的选择是老鹰的戴森丹尼尔斯，

我选择他是因为他在外线的表现是我见过的最具破坏性的赛季之一。丹尼尔斯在十月份的表现非常惊艳，而且整个赛季都能保持。这点很重要。

数据上，NBA历史只有八名球员的赛季场均抢断数超过了丹尼尔斯的3.0次，上一次打破这一纪录的还是约翰·斯托克顿，时间是1989年。本赛季，丹尼尔斯总共完成了222次抢断，比任何其他球员的抢断次数都多90次。无论是从对手手里硬断，还是绕到对方身后将球捅掉，或是拦截对手的传球，丹尼尔斯在本赛季防守端都展现出了超强的实力。

更夸张的是他对对手传球的干扰数，自从这项数据被统计以来，以下是近六个赛季联盟领先者：

• 2016-17赛季：约翰·沃尔，304
• 2017-18赛季：罗伯特·科温顿，315
• 2018-19赛季：保罗·乔治，292分
• 2021-22赛季：德章泰·穆雷，271
• 2022-23赛季：弗雷德·范弗利特，262
• 2023-24赛季：德阿龙·福克斯，270

丹尼尔斯场均大约能干扰6次，去年最高的卡鲁索也只有3.8次，他的总干扰数高达427次！丹尼尔斯和目前排名第二国王队的埃利斯之间的差距，相当于第二名和第150名之间的差距。吓人吧

丹尼尔斯的抢断数位居联盟第二，抢断成功率也位居联盟第三。他从不假摔，也很少陷入犯规麻烦。这对老鹰在比赛中的控球数有很大影响。当丹尼尔斯在场时，老鹰每百回合控球89次，而当他在场下时，只有84.4次。

丹尼尔斯每晚的工作都是去盯防对方最好的球员。从塔图姆和老詹这样的大前，到库里和布伦森这样灵巧的控卫，再到SGA和爱德华兹这种攻框能力极强的球星。他们都是各自球队的进攻核心，而这些都是丹尼尔斯每场的主要任务。

他在对位难度和防守使用率方面都位居联盟前列，而且他拥有出色的平衡性、体型、臂展、耐力、反应能力和直觉。现代球星在进攻中更在意的不是身前的防守者，而是那些在防守者背后的协防。在面对丹尼尔斯时，球星们确实需要在意面前的防守者。

本赛季有 54 名球员在没有防守帮助的情况下至少防守了 100 次单打，其中只有两名球员的单打失分比丹尼尔斯更少。

尽管丹尼尔斯在场上时每百回合失分仅比在场时少3.分，但他在所有后卫中防守正负值排名第三，在所有场均至少打 30 分钟的球员中防守正负值排名第五。这种数据脱节有几种可能的解释。其一是本赛季丹尼尔斯 73% 的上场时间都是和特雷杨搭档在场。特雷杨自进入 NBA 以来都是联盟防守最差的球员之一；而像多尔特这样的球员则不必担心这种情况：

丹尼尔斯在阻止投篮方面堪称精英。他在防守掩护时阻止的投篮数量排名第二，在防守突破时阻止的投篮数量排名第三。在这个回合，利拉德和字母即使用了两个挡拆也没有甩开丹尼尔斯，最后被迫将球交给弱侧的大洛。

当然丹尼尔斯并不完美，就像大多数为了抢断而冒险的防守者一样，他也会因为偏离防守位置而让队友处于危险之中。但当你在某件事上比其他人强很多，而这总是让进攻方对自己产生怀疑时，这一点就很重要了。

DPOY这个奖项一直都以大个子为主角，因为他们的护框和降准率高。莫布里、格林和小杰克逊在防守有球和无球时都表现出色，但我选择丹尼尔斯的原因是他的防守环境更差，老鹰本赛季因为杰伦约翰逊，卡佩拉的受伤，再加上交易走的亨特和新秀的里萨谢，都让老鹰的防守环境变得异常糟糕，而丹尼尔斯在这种环境中还能做到如此出色的防守，我觉得他更值得获奖。

以下是我个人认为的最佳阵容人选

最佳防守阵容一阵

戴森·丹尼尔斯·
埃文·莫布利

阿门·汤普森
德雷蒙德·格林
小贾伦·杰克逊

最佳防守阵容二阵

克里斯·邓恩
鲁迪·戈贝尔
杰伦·威廉姆斯
卢·多尔特
图马尼·卡马拉

最佳防守阵容三阵

OG 阿努诺比
贾登·麦克丹尼尔斯
巴姆·阿德巴约
德里克·怀特
安德鲁·内姆哈德

进步最快球员

1. 泰·杰罗姆
2. 伊维察·祖巴茨
3. 凯德·坎宁安

最快进步球员的奖项我可能和大家不太一样，我选择的是泰·杰罗姆

杰罗姆六年换了四支球队，他大部分时间都只是发展联盟级别的球员！而如今他成为了联盟最高效的替补得分手之一，而且还是在东部第一的骑士队中做到的。这很难。

本赛季开始前，杰罗姆职业生涯的真实投篮命中率为 53.5%。今年，这一数字跃升至 63.8%，他的得分位列骑士的第五位。从流浪于联盟到取到今天的成就，他有可能成为今夏全联盟最受追捧的不受限制自由球员之一。

祖巴茨则继承了泡椒离队后留下的空缺：他有了更多的上场时间，更多的触球机会，更多的出手数，更多的决策，以及攻防两端更小的容错空间。

祖巴茨也是DPOY的有力竞争者，因为他抢下的篮板比任何人都多。本赛季他场均多打了 6.1 分钟，但他的场均犯规数却是他效力湖人以来最少的。这很重要。快船一直都没有可靠的替补中锋，如果他因犯规不能上场，快船就必须从根本上改变比赛的方式。

祖巴茨本赛季的助攻率上升，失误率下降，背身单打次数翻倍，但效率却没有明显下降。只有六名球员的正负值提升高于他。快船本赛季能在伦纳德缺阵的情况下打成这样要归功于许多人，而祖巴茨绝对能位列榜首或接近榜首。

坎宁安理所当然地是第三人选。他确实今年表现更好，但去年他也同样出色，而且他取得了任何一位正在成长的状元秀应该取得的进步。不过，他从过去联盟的笑柄一跃成为最佳阵容的有力竞争者，这值得称赞。

年度最佳第六人

1. 佩顿·普里查德
2. 马利克·比斯利
3. 泰杰罗姆

普里查德在总得分、三分命中数和正负值方面领跑所有替补球员，同时在NBA最强球队之一的绿军中，他的助攻排在第三，进攻篮板排在第十。他几乎从不失误，能够拉开空间，为自己和队友创造高效的投篮机会，而且他在同位置防守中也表现出色。

普里查德的进攻方式并非仅限于外线。他会充分利用队友提供的空间，向内线施压，迫使对手轮换

普里查德的稳定性和数据也比其他候选人更好，而他的控球能力也让他在进攻端脱颖而出。作为控卫，他在需要时可以发起高效的进攻。他能阅读防守，并在运球后迅速做出决定，不断移动、变向、转身，给对方的防守带来破坏。

相较于普理查德，比斯利的优势是近22个赛季，单赛季投出700记三分的球员中，只有库里比他更准，他一直是一名危险的外线射手，他的到来为活塞拥挤的内线带来了一丝喘息的空间。

还有杰罗姆，上文已经提到，这里就不再说了，他在我们见过的进攻最好的球队之一里，在稍微弱一些的角色中表现出色相当不错。

年度最佳关键球员

1. 杰伦·布伦森
2. 尼古拉·约基奇
3. 特雷杨

在比赛最后五分钟，分差不超过五分时，布伦森会以惊人的44.1%的使用率和64.7%的真实投篮命中率，场均得分最高。约基奇在这段时间里，快攻平均只有0.25次，其他人几乎都有他的2倍；但约基奇在场时，掘金在关键时刻的进攻效率接近每百回合130分。这数据，尼玛诗人啊？

说实话，第三名的候选人并不多，我会选择特雷杨，因为他的关键时刻总得分排名第二，关键时刻助攻也最多。

最佳阵容一阵

尼古拉·约基奇
谢伊·吉尔杰斯-亚历山大
杰森·塔图姆
扬尼斯·阿德托昆博
多诺万·米切尔

前四名没什么疑问，他们就是当今联盟最好的四个人。最后一个席位则在布伦森、爱德华兹和米切尔三人之中选。从战绩上我选择米切尔，因为他是骑士队中最优秀的球员，骑士在赛季的大部分时间里几乎碾压了所有对手，进攻也无人能挡。米切尔愿意牺牲个人数据，帮助其他队友闪耀，这应该受到尊重。

最佳阵容二阵

杰伦·布伦森
埃文·莫布里
卡尔-安东尼·唐斯
安东尼·爱德华兹
凯德·坎宁安

坎宁安的真实使用率在联盟中排名第三，尽管真实投篮命中率相对较低，但他就像一针催化剂，帮助活塞实现了近些年来最令人震惊的崛起之一。

莫布里的正负值是联盟中除SGA和约基奇之外最高的，他有可能赢得DPOY，并且作为联盟最强进攻球队中关键的一员，他在控球方面取得了显著的进步。布伦森和唐斯都是全明星首发球员，这足以说明他们本赛季的表现。

华子彻底改变了自己的投篮计划，在三分命中数上领跑联盟，在季前赛中送走唐斯后依然带领森林狼拿下了近六层的胜率，只是相比于去年，森林狼本赛季的表现确实感觉有些失望。

NBA 最佳阵容三阵

斯蒂芬·库里
杰伦·威廉姆斯

勒布朗·詹姆斯
小贾伦·杰克逊
阿尔佩伦·申京

小杰克逊的定点三分命中率高达40%，抛投命中率高达55.6%。只有特雷·杨本赛季的抛投次数比他更多。申京是西部第二的球队中最好的球员。他是一位要犯规和低位高手，他在防守方面的进步让火箭赢得了更多的比赛。

老三皇只有杜兰特我没选进去，但太阳本赛季的失败很难让我选择任何太阳的球员。

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